El brote histórico de dengue en Argentina y la poca disponibilidad de repelentes ha producido un auge de remedios caseros de todo tipo.
De ahí que en las redes haya aparecido todo tipo de alternativas caseras: desde el uso de shampoo diluido, pasando por esencias varias e, incluso, el clavo de olor. Todo esto, intentos para evitar que el mosquito Aedes aegypti se acerque a picar y pueda concretar un posible contagio.
Ante esto, la Dra. María Javiera González Velardo (@dra.javiera.gonzalez), Dermatóloga Pediatra (MN 120452), asegura: "No se recomienda ni el shampoo, ni la vainilla, ni ningún aceite repelente casero".
La profesional agrega que "si bien puede que tengan algún tipo de efecto repelente, no está comprobada su eficacia. Los únicos productos testeados contra el mosquito Aedes aegypti son los productos que contienen DEET, y aquellos con Icaridina”.
Asimismo, la especialista abordó la efectividad de otro tipo de repelente pero de muy corta acción, que es la citronella.
“En el caso de la citronella, que tampoco se consigue fácilmente, el tiempo de duración es muy corto, alrededor de 30 minutos. Sin embargo, ante la falta de disponibilidad de productos repelentes, esta puede ser una alternativa".
La especialista indica que el uso de la citronella no es repelente pero puede servir "para evitar que el mosquito se acerque en la mayoría de los casos, no en todos”, remarcó.
Dengue: qué alternativas de cuidado tenemos frente a la falta de repelentes
- Pantalón y remera de mangas largas. Preferentemente, ropa suelta y clara.
- Recurrir a dispositivos eléctricos que ahuyenten o maten mosquitos.
- Utilizar mosquiteros o tul.
- Evitar el uso de perfumes.
- Realizar un buen baño luego de la actividad física ya que la sudoración atrae a los mosquitos.
Finalmente, la dermatóloga advirtió sobre el uso extendido de permetrina, un producto que se usa para el tratamiento de la pediculosis y la sarna, y "si bien es muy eficaz diluida al 0.1% en la ropa, puede ser muy riesgosa su aplicación, por la toxicidad del producto".
El autocuidado: un escudo contra el dengue y otras enfermedades
Por otro lado, cabe destacar, según informan las autoridades, que la actual epidemia de dengue constituye el mayor brote registrado en Argentina.
Según las cifras del último Boletín Epidemiológico del Ministerio de Salud de la Nación, desde finales de julio y comienzos de agosto hasta mediados de marzo se registraron 180.529 casos de la enfermedad viral transmitida por el mosquito Aedes aegypti.
La Organización Panamericana de la Salud en su alerta epidemiológica, recientemente publicada, notifica 134.202 casos en las primeras 11 semanas del 2024, lo que representa un aumento de más de 30 veces en comparación al promedio de los últimos 5 años para el mismo periodo en Argentina.
Ante esta situación, tomar acciones de autocuidado resultan fundamentales. Además del recién detallado uso correcto del repelente y de las ropas más adecuadas que ayuden a evitar las picaduras, los especialistas también recomiendan:
Realizar cambios dentro y fuera de su casa
La limpieza constante es fundamental. Es necesario tener mosquiteros en las ventanas y puertas, vigilando su buen estado para evitar que entren los mosquitos. Revisar a diario elementos donde se acumule el agua porque los mosquitos buscan estos espacios con agua para poner sus huevos y reproducirse.
Fumigar constantemente el interior y exterior de la casa, tomando todas las precauciones necesarias. Cerrar bien la despensa y tirar la basura constantemente. Después de cocinar, no dejar residuos de alimentos destapados ni tampoco guardar bolsas de basura dentro de la casa. Tirar los desperdicios lo antes posible, dejando todo limpio y seco.
Reforzar el sistema inmune
Esto ayudará a que los síntomas frente a una enfermedad sean más leves. Una flora intestinal balanceada es capaz de producir bacterias de “autodefensa” (conocidos como microbiomas intestinales saludables), logrando que las personas expuestas a virus tiendan a responder mejor frente a una enfermedad que busca debilitar el organismo.
Consumir probióticos en cantidades adecuadas ayuda a que el organismo actúe como agente protector del mismo.
Qué hacer ante una picadura sospechosa de dengue: los síntomas
Ante la picadura del mosquito que transmitirá el dengue, el organismo responderá en su defensa con fiebre, diarrea, vómito y dolores abdominales. Estos síntomas pueden ser leves o graves, según el estado de salud del paciente. En ambos casos, es necesario recurrir al médico donde podrán ofrecer una asistencia adecuada.
“El autocuidado es una especie de 'escudo protector personal' que funciona cuando tomamos acciones concretas, gracias a las advertencias y recomendaciones médicas que recibimos de fuentes locales y globales, alertándonos de los constantes riesgos que existen en el ambiente y podrían afectar directamente nuestra salud” afirma Heacleff Gutierrez, Director de Asuntos Científicos para Sanofi Consumer Healthcare en Centroamérica, el Caribe y Cono Sur.
De acuerdo con la OMS, el autocuidado "es la capacidad de individuos, familias y comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidad con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica".
Agradecemos el asesoramiento de la Dra. María Javiera González Velardo (@dra.javiera.gonzalez), Dermatóloga Pediatra (MN 120452) y de Heacleff Gutierrez, Director de Asuntos Científicos para Sanofi Consumer Healthcare en Centroamérica, el Caribe y Cono Sur para la realización de esta nota.
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