En los últimos años la gimnasia facial comenzó a ser relevante, con la idea de que así como tonificamos el cuerpo, podemos hacer lo mismo con los 57 músculos que tiene el rostro. Una de las más conocidas hasta el momento es el yoga, pero el pilates también hizo su incursión. Desde esta disciplina, se … Sigue leyendo 3 ejercicios de pilates facial: el método que relaja tensiones y previene la flaccidez