Llega la primavera y con ella los cambios de temperatura, la ropa se vuelve más ligera y comienza una mayor exposición al sol. Durante el invierno realizamos tratamiento fundamentalmente de renovación pero ahora es el momento de pensar en productos que nos humecten y protejan.
La piel -tanto de la cara como del cuerpo- se vuelve más seca y opaca, incluso aquellas sensibles o alérgicas pueden sufrir irritaciones, indica la Dra Cristina Pascutto (MP 57831).
1- Hidratación, humectación y exfoliación
En cuanto a los trucos de belleza que debemos tener presentes, son: "La hidratación y la humectación, con emulsiones ricas en Vitamina A, E, y demás que aporten elasticidad, etc.", añade la Dra. Velia Lemel (MP 66657).
Por otro lado, también recomienda: "Realizar una buena exfoliación, que bien puede ser realizada en la ducha para más facilidad, dos veces por semana. Por más simple que parezca este acto, humectar la piel todos los días después del baño es lo mejor que podemos hacer para mantener una piel sana y para prevenir el paso del tiempo", explica la especialista.
Sobre este punto, añade la Doctora Pascutto que "una correcta exfoliación deberá hacerse en forma suave y delicada, antes de la colocación del hidratante. Se aconseja la utilización de productos en forma de emulsión-gel, que contengan microesferas de polietileno que generan una acción mecánica delicada, liberando células muertas. Y la adición de activos hidratantes como cera de jojoba y el agua termal, que permitirán recobrar nuevamente la tersura y luminosidad" y recomienda hacerla cada diez días.
"El segundo paso es la hidratación, que deberá ser intensa. En los últimos tiempos se le ha empezado a tener otra mirada sobre ellos poniendo énfasis en la selección y combinación de activos que regeneren y cumplan con los mecanismos dinámicos de la hidratación cutánea se puede seleccionar entre presentaciones mas nutritivas o más ligeras, de acuerdo a la edad, y según el tipo de piel (seca, mixta o seborreica).
2- Elegir productos específicos
Por otro lado, la doctora Lemel recomienda tratar las diferentes zonas del cuerpo con productos específicos, ya que cada una tiene características propias, como "el grosor de la piel, la tolerancia que tenga esta zona a tratar o las necesidades. Por ejemplo, no es lo mismo un tratamiento de párpados que uno para manos" y añade "Especialmente para la piel de los párpados los productos no deberían ser los mismos que en el resto de la cara, porque se irrita fácilmente".
3- Visitar al dermatólogo
La consulta profesional es un paso fundamental. "Para rever la rutina ya que cada paciente es diferente, distinto tipo de piel, fototipo, etc", sugiere la Doctora Lemel.
Además, indicará si hay que realizar modificaciones en la rutina: "Si en tu rutina nocturna tenés ácidos, lo mejor sería que consultes para ver si es necesario reemplazarlos por algunos más débiles o por otros principios activos. Sin embargo, siempre recalco que las rutinas son personalizadas. Tengo pacientes que son muy estrictas con la fotoproteccion todo el año y en esos casos podemos mantener los tratamientos inclusive en estas épocas", indica.
4- Reforzar la protección solar
Un punto esencial en el cuidado de la piel es la protección solar, que debe usarse durante todo el año, pero especialmente en esta época, en la que "los rayos solares tienen mayor intensidad, por lo que debemos ser más estrictos en reaplicar el protector, por ejemplo, cada 2 horas o en caso de darnos un baño o transpirar".
La doctora Pascutto, agrega: "Los fotoprotectores tópicos deben ser de amplio espectro, cubriendo las bandas UVB-UVA y Luz azul. Contamos con diferentes índices de protección que serán indicados según el fototipo o a las condiciones de exposición. Existen además diferentes presentaciones cosméticas, como cremas, fluidos toque seco, leches y compactos para adecuarlos a cada piel".
5- Qué activos debemos suspender hasta la temporada que viene
La doctora Lemel señala: "El hialurónico es nuestro aliado todo el año, y en esta época no debe dejar de utilizarse. Preferimos inclinarnos por activos naturales y que sean menos irritantes, ya que caso contrario el sol puede jugarnos una mala pasada y generar manchas".
6- Productos que son un "sí"
La Doctora Pascutto afirma que las mascarillas son "una interesante opción, ya que favorecen la absorción de los activos según las necesidades de la epidermis dejando la piel suave, calmada y resplandeciente".
A su vez, indica: "Podemos seguir utilizando algunos productos, como vitamina C de día y renovadores suaves (como retinaldheido o retinol) de noche.
"Los autobronceantes son una opción para que nuestra piel luzca como bronceada, pero recordar que no suplanta a la fotoprotección, la cual se debe realizar conjuntamente".
"Es importante elegir siempre productos de marcas reconocidas que brinden seguridad en el uso, como efectividad", finaliza la profesional.
Agradecemos a las doctoras Cristina Pascutto, asesora de Avène, y Velia Lemel, por sus aportes para esta nota.
