En breve comienza el invierno, un momento ideal para solucionar problemas que podemos venir arrastrando en nuestro pelo, como la caída o el daño debido a los agentes externos, para evitar seguirlo castigando en la estación más fría del año.
Es que, en cada estación del año, nuestro pelo se comporta de diferentes maneras y también se ve expuesto a diversos factores.
A su vez, se van desarrollando sus diferentes etapas de crecimiento y maduración, como en el otoño, época en la que solemos observar un aumento en su caída, fruto de lo que ocurrió durante el verano.
Esto puede ser así "porque durante el verano el sol genera estrés sobre el cuero cabelludo con mayor producción de radicales libres, además en este momento del año la fase de crecimiento se vuelve un poco más larga, y al comienzo del otoño vemos consecuencia de ambas cosas", explica Vanina Gegdyszman, Dermatóloga y Tricóloga, asesora de Klorane.
Por este motivo, debemos evaluar si la caída es la normal o si aumenta "si se ve el cuero cabelludo, eso demuestra que ya se cayó más de un 50% de pelo. Por otro lado, muchas veces refleja la existencia de diversos tipos de alopecia".
Entre las razones de la caída, la especialista aclara: "Puede ser reactiva, consecuencia de déficit de nutrientes; alteraciones hormonales, como tiroideas; secundarias a estrés, postparto, entre otras. Es muy importante que sea evaluada para, en caso de ser necesario, tener una tricoscopía y un laboratorio que refleje cómo está la salud del paciente".
Una vez que recurramos a un profesional, este procurará "atacar" la causa "y evaluar cuál es el signo de la caída del pelo. Frenar la caída y estimular crecimiento serán las primeras medidas a tomar. En caso de que exista algún déficit, se suplementará con lo que cada paciente necesite. Si es una alteración hormonal, quien se ocupa de estos temas son los endocrinólogos, ginecólogos".
"Siempre debemos cuidar de nuestra salud. Nuestro cuerpo es nuestro templo y lo que pase en él se refleja en nuestro pelo. No debemos alarmarnos, sino ocuparnos, conocernos, entender cuándo esa caída aumentó y tener en cuenta si es o no un alerta", finaliza la doctora Gegdyszman.
Cómo aplicar los productos anticaída
Las lociones debemos aplicarlas de acuerdo a las indicaciones de cada una. Lo ideal es por la noche para que puedan actuar, siempre masajeando y teniendo en cuenta cuál es la indicada para nuestro tipo de caída de pelo, es la recomendación de la asesora de Klorane, que tiene una gama anticaída compuesta por shampoo, acondicionador y sérum.
Estos productos están formulados con dos ingredientes específicos: Quinina (tiene un efecto potenciador que estimula los folículos pilosos y fortalece las raíces del cabello para frenar su caída) y también con Edelweiss BIO, que estimula el crecimiento y regula los ciclos del cabello.
-No es necesario masajear fuerte, debe hacerse suave y respetar el tiempo de absorción, que es clave.
-Debemos implementar hábitos de cuidado de cabello y armar una rutina, conociendo cómo es nuestro pelo y sus necesidades. Esto es de acuerdo a su tipo y proceso químico o físico por el que lo solemos hacer pasar. Siempre saber que el paso del tiempo lo afecta y nuestra genética determina cambios, pero nuestro hábitos son fundamentales.
Qué pasa cuando la caída es por una rutina capilar equivocada
Aunque tengamos las mejores intenciones, podemos cometer errores que pueden dar nuestro pelo y, en consecuencia, afectar su apariencia.
¿Cuáles son los errores más comunes? La estilista profesional y especialista en cuidado capilar, Mariela Taratuta, nos da un panorama completo:
1-Lavado excesivo
Lavar el pelo con demasiada frecuencia puede eliminar los aceites naturales y esenciales que necesita para mantenerse saludable. Tenemos que lavarlo con la frecuencia adecuada, según su tipo y la actividad física que realicemos.
2- Utilizar agua muy caliente
Aunque el agua caliente es relajante, puede ser perjudicial para el pelo porque puede dañar su estructura y hacerlo más propenso a la rotura y la resequedad.
3- No protegerlo del sol
La exposición excesiva al sol puede dañar el cabello, especialmente el cabello teñido. En verano es importante usar sombreros o productos capilares con SPF.
4- Peinarlo o cepillarlo demasiado fuerte
El pelo mojado es más vulnerable a la rotura y el daño. Es importante hacerlo suavemente para evitar la rotura y los nudos.
5- Usar herramientas térmicas sin protección
El uso frecuente de herramientas térmicas, como planchas y secadores, puede dañar el pelo. Por eso recomiendo usarlas lo menos posible. Si lo hacés, recurrí siempre a un protector térmico.
6- No hidratar el pelo
El pelo necesita hidratación para mantenerse saludable. Es importante usar acondicionadores y tratamientos capilares, como détox capilar y bótox capilar, para mantenerlo hidratado y fuerte.
7- Usar productos de mala calidad
Esto también puede hacer que tu pelo se vea opaco y sin vida, por eso siempre hay que procurar que sean de buena calidad, evitando el uso de químicos dañinos. Recomiendo optar por productos sin sulfato, libres de parabenos, orgánicos, etc.
Qué hacer para reparar el daño
En los últimos años, han surgido múltiples tratamientos detox capilares innovadores, que buscan limpiar y desintoxicar el cuero cabelludo y el cabello de impurezas y residuos acumulados por el uso de productos para el cabello, contaminación y otros factores ambientales.
"Estos residuos pueden causar daño al cabello, disminuir su brillo y elasticidad, y obstruir los poros del cuero cabelludo, lo que a su vez puede impedir el crecimiento natural", indica Mariela Taratuta.
La especialista añade que este tratamiento: "Es adecuado para cualquier tipo de cabello, especialmente para aquellos que utilizan regularmente productos como geles, espumas, lacas, etc., o que viven en áreas con altos niveles de contaminación ambiental. También puede ser beneficioso para personas que experimentan problemas como caspa, picazón, irritación del cuero cabelludo, caída del cabello o falta de brillo".
Por otro lado, aclara que este tratamiento no se debe hacer con demasiada frecuencia "ya que puede tener un efecto excesivamente secante en el cabello y el cuero cabelludo. Lo recomendable es realizarlo cada dos o tres semanas, o según las necesidades específicas de cada persona".
Agradecimientos:
-Vanina Gegdyszman, Dermatóloga y Tricóloga (MN 144999), asesora de Klorane
-Mariela Taratuta, estilista profesional y especialista en cuidado capilar (@mariela.taratuta)
