La llegada de la menopausia trae desequilibrios hormonales, endocrinológicos, psíquicos y molestias físicas, Los problemas y dolores articulares son, en ese sentido, unas de las mayores complicaciones que aquejan a las mujeres de más de 50. Frente a esa realidad, puede suceder que las personas interpreten que es mejor suspender la actividad física y moderar … Sigue leyendo Por qué entrenar es fundamental en la menopausia