El yoga facial es una de las tendencias naturales para mejorar el aspecto de los ojos, agrandado la mirada y tonificando los músculos del rostro.
Tomá nota de esta rutina que, con constancia y paciencia, te ayudará a verte mejor:
- Abrir y cerrar los ojos
Por las mañanas abrí y cerra los ojos, llevando tu mirada lo mas arriba que puedas. Repetí el ejercicio por al menos 30 veces, además asegúrate de mantener la presión constante en tus párpados.
- Mover los ojos en círculo
Por al menos tres minutos mové tus ojos en dirección a las agujas del reloj. Te recomendamos hacerlo al menos tres veces a la semana.
- Estirar la piel
Con las yemas de los dedos y muy suavemente, estirá la piel hacia arriba y atrás, como si dibujaras unas líneas rectas. Jamás lo hagas hacia abajo, porque generarás el efecto contrario.
- Presión en las cejas
Con tus dedos presioná las cejas fuerte e intentá levantarlas con fuerza, este sencillo ejercicio reafirmará los párpados por la resistencia de tu piel al levantarla.
Te puede interesar:
