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skin glass
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Efecto glass skin en 7 pasos

La última tendencia en las redes es lucir la piel “al desnudo” híper hidratada y con brillo (efecto cristal) para mostrar los resultados de la rutina beauty coreana de siete pasos. ¿Qué productos incluye y cómo ponerla en práctica en casa para disfrutar de sus beneficios?

belleza ojeras
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Operativo mirada: cómo tratar ojeras, bolsas y manchas

La falta de sueño o retención de líquido, el factor genético o simplemente el paso del tiempo hacen que las ojeras y la flaccidez del párpado superior comiencen a notarse cada día más. Hoy te explicamos cuáles son los tratamientos más efectivos para este problema que nos afecta a cualquier edad.

Burpee
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Burpee, el ejercicio estrella fitness: involucra todos los grupos musculares y quema calorías

Son una combinación de movimientos en la que participan todo el cuerpo y genera un gran gasto energético. En sus distintas versiones es apto para expertas y también para novatas. De alta intensidad, previo a su puesta en práctica, un médico deportólogo, advierte sobre la importancia del examen físico para descartar factores de riesgo

Dieta mediterránea
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La dieta mediterránea, el mejor plan familiar

Cocinar en familia y compartir el momento con nuestros afectos: los pilares fundamentales de este plan, creada desde hace décadas en Italia, país que posee una de las poblaciones más sanas del planeta. Cuáles son sus principios y cómo podemos adaptarla para sumarla a nuestros hábitos alimentarios.

Mesoterapia capilar
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Tratamientos shock para el pelo en gabinete

Si tu pelo llegó al verano demasiado dañado, tras la temporada de sol, playa y pileta, seguramente necesitará un rescate extremo que no podrás hacer solo en tu casa. Aquí algunas opciones para nutrirlo desde adentro y con profesionales de la estética.

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