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Lifestyle

4 recetas súper saludables, fitness y riquísimas

PAN DE ZAPALLO RELLENO CON SALMÓN PAN DE ZAPALLO RELLENO CON SALMÓN (LOW CARB) Ingredientes (para 1 pan grande del tamaño del lactal): 1 huevo 3 claras 1/2 taza de puré de zapallo 2 cucharadas de harina de almendras 1 cucharadita de polvo para hornear 1 puñado de mix de semillas 1 cucharada chica de …

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Superalimentos: los 12 superfoods que tenés que incorporar a tu dieta

“No hay un solo alimento que tenga propiedades mágicas y pueda suplir una alimentación equilibrada. Muchos de ellos los consumimos a diario, sin saberlo -expresa la reconocida médica Florencia Raele, autora del libro Nutrición Holística y creadora de @beautyfreak.room en Instagram- El fin de esta nota es reivindicar el término superalimento, que no es otra …

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¿Las personas entrenadas tienen mejor sexo que las sedentarias?

“El sedentarismo es el enemigo número uno del buen sexo”, resaltó el especialista Que toda la líbido queda en el gym, que el entrenamiento intenso aniquila las ganas de tener sexo y que las mujeres y varones fit son tan obses que después de una rutina agotadora sólo quieren mirarse al espejo y “calentarse” con …

Lifestyle

Tres jóvenes presentaron proyectos con perspectiva de género

Por el impacto social de sus proyectos, estas tres jóvenes ganaron una beca para un programa de liderazgo. Buenos Aires fue la sede del encuentro de las 16 jóvenes de América Latina, entre ellas 3 jóvenes argentinas que recibieron un entrenamiento sobre Liderazgo, como parte de la beca del programa #VocesQueInspiran. Fueron cuatro jornadas de …

De qué se trata vivir en modo Lagom;
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De qué se trata vivir en modo Lagom

El año pasado la palabra danesa hygge –expresa la sensación de estar bien en un hogar cómodo y cálido– invadió las redes sociales. Ahora es el turno de lagom. El término nos llega de Suecia y es sinónimo de “la medida justa” que se aplica tanto en el guardarropas, como en universo deco y laboral

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