Todos alguna vez tuvimos noches de insomnio. Sin embargo, la forma de vida actual, puede hacer que se convierta en algo frecuente. Cuando esto pasa, se pueden experimentar efectivos negativos en cuerpo y mente, como cansancio, ansiedad, falta de concentración, etc. Es por eso que cada vez son más las personas que buscan mejorar la … Sigue leyendo Hojas de laurel abajo de la almohada: el truco viral para dormir mejor