Dormir es un arte, y hacerlo de forma correcta, tiene mucho que ver con la energía del espacio donde dormimos. Si, así como lees. Muchas culturas y prácticas espirituales aseguran que 'limpiar' la energía de la cama puede contribuir significativamente a un sueño reparador y armonioso.
A continuación te compartimos el ritual para limpiar la energía de la cama que recomienda Jime, de @elementos.energeticos.
Ritual para limpiar la energía de tu cama:
"La cama absorbe la energía negativa de cuerpo día tras día. Sahúmala una vez por semana (ideal con ruda, salvia e incienso) por arriba y por abajo mientras repetís la frase 'purifico mi cama de cualquier energía negativa para poder tener un excelente descanso armónico y reparador'", detalla el posteo que compartió Jime.
Beneficios de sahumar tu cama
- Mejora la calidad del sueño. Eliminar las energías negativas de tu cama puede ayudar a crear un ambiente más armónico para el descanso, contribuyendo a un sueño más profundo y reparador.
- Reduce el estrés y la ansiedad. Un entorno armónico para dormir puede ayudar a calmar la mente y reducir la sensación de estrés y ansiedad.
- Promueve la salud y el bienestar. Un buen descanso es fundamental para encarar con energía un nuevo día, lo que puede tener efectos positivos en tu bienestar general.
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