¿Sabías que existen plantas que reducen el estrés y fomentan la productividad? Conocé cuáles son y mirá cómo incorporarlas - Revista Para Ti
 

¿Sabías que existen plantas que reducen el estrés y fomentan la productividad? Conocé cuáles son y mirá cómo incorporarlas

Además de decorar y llenar de vida cualquier rincón, las plantas cuentan con múltiples beneficios para los humanos: reducen el estrés, la ansiedad, mejoran el humor y aumentan la productividad. Conocé cuáles son las mejores especies para cumplir con esta función.
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Además de contar con un enorme potencial decorativo capaz de transformar por completo cualquier ambiente de la casa, las plantas también gozan de múltiples beneficios para los humanos.

Está comprobado científicamente que trabajar en un entorno decorado con plantas -o con la presencia de otros elementos de la naturaleza- incrementa la productividad, mejora el humor y reduce el estrés. Es por esta razón que cada vez son más las personas -y empresas- que se suman a esta práctica de incorporar plantas en los espacios de trabajo.

Cada vez son más las personas que suman plantas a los espacios de trabajo y/o estudio. Foto: Pinterest

Plantas que reducen el estrés y fomentan la productividad

1. Areca

Con sus enormes hojas similares a la de una palmera, purifica el aire y aporta un toque exótico único capaz de llenar de frescura cualquier rincón. Y precisamente es esto lo que genera una sensación de relax donde el estrés parece desaparecer y la productividad emerge por sí sola.

Areca. Foto: Pinterest

2. Espatifilo

También conocida como lirio de la paz, esta delicada planta se destaca por su capacidad de purificar el aire, absorbiendo compuestos químicos como acetona, benceno, alcohol, entre otros. Su aspecto es tan bello y elegante que transmite una sensación de relax única capaz de mejorar el humor y reducir el estrés.

Espatifilo. Foto: Pinterest

3. Lavanda

La lavanda es una planta perfecta con un poder único: aromatiza, favorece el sueño, reduce la ansiedad, el estrés y mejora el humor. Si bien hoy en día el mercado ofrece una amplia variedad de productos perfumados a base de esta especie (aceites, inciensos, bolsitas de hojas secas, etc ) ¿por qué no ir por la opción más natural y colocar una planta de lavanda en su estado más puro?.

Lavanda. Foto: Pinterest

4. Potus

Una de las especies más populares que contribuye a revitalizar cualquier ambiente. Purificadora de aire por excelencia, contribuye a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

Potus. Foto: Pinterest

5. Cactus y suculentas

Los cactus y las suculentas son una de las especies más elegidas para sumar a los diferentes espacios de estudio o de trabajo ya que no ocupan mucho espacio. Además son capaces de transmitir una dosis de alegría indiscutida capaz de mejorar el humor y aumentar la creatividad.

Cactus + suculentas. Foto: Pinterest

Más información en parati.com.ar

 

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