Es muy importante seguir con tu rutina de actividad física también en vacaciones, manteniendo la buena alimentación. La clave para poder sentirse bien es poder entender que el cuerpo no se toma licencia, por más que uno se vaya de viaje es importante tener en cuenta que la relación 80-20 tiene que ir con vos, … Sigue leyendo El cuerpo no se toma vacaciones: tips para seguir entrenando