La sexóloga posteó fotos del fin de semana en bikini en una playa y la rompió. Está mejor que nunca. Si bien cambió su cuerpo cuando se sometió a una cirugía para un bypass gástrico, no hay recetas milagros. Con constancia y un cambio de hábitos lo consiguió.
El fin de semana la sexólogo subió unas cuantas fotos en bikini a su cuenta de Instagram y la rompió. Se la vio espléndida, mejor que nunca.
Cuando la conocimos, Alessandra Rampolla estaba excedida de peso. Pero se sometió a una cirugía para un bypass gástrico y bajó en apenas unos meses 30 kilos. En aquel momento, Alessandra decía que la cirugía era parte de todo un proceso. "La cirugía no es mágica. No hace milagros. Hay que mirarlo como una herramienta que ayuda a controlar el peso siempre y cuando las acciones la apoyen. Trato de no olvidarme de eso".
Desde que se sometió al bypass gástrico, bajó 50 kilos. Lo hizo por cuestiones de salud, la cual comenzaba a afectarse por el sobrepeso.
Cómo lo hizo
Desde el 2008, Rampolla comenzó a trabajar con un nutricionista y un psicólogo. Detrás de su logro hay una serie de cambios de hábitos que tuvo que hacer en su vida.
- Toma suplementos vitamínicos, debido a que el cuerpo recibe, de golpe, menos alimentos y -por ende- nutrientes de lo que estaba acostumbrado.
- Debe comer con tranquilidad, sin apuro, para no provocar una estenosis, una especie de atraco estomacal que imposibilita el paso de la comida. En el orden de prioridades se encuentran las proteínas, luego las vitaminas y minerales y si todavía tiene algo de apetito puede ingerir carbohidratos.
- No lleva adelante ninguna dieta en particular, sino que intenta comer sano y controlar las porciones.
