La lesión más común en la práctica de vóley en la playa es la del manguito rotador, que consiste en un dolor en el hombro que, habitualmente, aqueja durante la noche. También, contusiones de dedos porque habitualmente se juega la versión playera, que no respeta reglas. Se conoce como manguito rotador a un grupo de … Sigue leyendo Entrenar en la arena: cómo evitar las lesiones playeras más comunes