Hace algunos años, hacer Pilates se puso de moda entre mujeres y muchos gimnasios y salones especializados empezaron a implementar esta disciplina obteniendo excelentes resultados en la salud corporal. Con el paso del tiempo, los hombres se fueron animando a este entrenamiento ya que hacer Pilates promueve una mayor fuerza y estabilidad del core (los … Sigue leyendo Descubrí cuál es la actividad física que elige Donato de Santis para mantenerse en forma