Te proponemos cuatro de los mejores canales de YouTube para entrenar a casa: grandes grupos musculares, localizada, cardio y hasta coreos con los temas más divertidos.
1- Fausto Murillo - Turbosteps
El colombiano es uno de los entrenadores más populares de las redes sociales. En su canal Turbosteps tiene rutinas de todo tipo y para todos los niveles que podés ir haciendo poco a poco. No importa si sos principiante o si ya tenés de base un buen entrenamiento: seguramente vas a encontrar algún video que te va a resultar entretenido y fácil de resolver. Su muletilla es "nadie se rinde", es sumamente simpático y te deja las pilas totalmente cargadas.
2- Anna Engelschall - GROWINGANNANAS
Una personal trainer y atleta austríaca que propone todo tipo de planes de entrenamiento. Usa varios formatos: HIIT, Tabata, circuitos, donde podés trabajar diferentes grupos musculares. Y hasta tiene planes semanales para ir alternando las rutinas sin aburrirte. Siempre con música agradable y muy buena onda.
3- Tone it up
Entrenamientos para mujeres hecho por mujeres. Si bien está en inglés, los videos son fáciles de seguir y muy motivadores. Son las entrenadoras virtuales favoritas de las celebrities y en su canal vas a encontrar entrenamientos de diferentes duraciones e intensidades.
4- Dance with Jessica
Con más de medio millón de suscriptores en su canal de Youtube 'Dance Fitness with Jessica', se ha convertido en una de las mejores cuentas para ponerte en forma a ritmo de música. Ella y su equipo de bailarinas te enseñarán las mejores coreografías de temazos como 'Mi gente' de J Balvin o 'Wannabe' de las Spice Girls.
