Esta opción dulce y light es ideal para preparar en pocos minutos (y muy fácil). La mejor manera de endulzar tu tarde: Ingredientes aceite de coco 1 banana 4 cucharadas de avena instantánea 1/2 taza de leche (a elección, puede ser vegetal) 3 cucharaditas de semillas de chía frutos rojos coco rallado Opcionales: yogurt y … Sigue leyendo La receta del crumble light con frutos rojos que se prepara en 20 minutos