Esta preparación súper fácil sólo requiere que ensambles ingredientes: la pensó la Nutricionista Daniela Lopilato (@daniela_lopilato) y es una verdadera salvación para comer algo nutritivo, fácil de hacer y muy rico.
Ingredientes
- 1 Tortilla integral grande o wrap (pueden ser de paquete o caseras).
- queso untable a gusto
- 1 Huevo duro chico
- 1/2 palta grande
- 2 o 3 rodajas de tomate
- 4 Fetas de queso
Opcional: cebollín picado
Procedimiento
Paso 1: Mezclar el cebollín con el queso y untar toda la tortilla.
Paso 2: Filetear todos los ingredientes, hacerle cuatro cortes a la tortilla e irla plegando sobre sí misma, hasta obtener un envuelto. ¡Ya está lista para disfrutar!
