Los beneficios de la práctica de ejercicio físico para el organismo son hoy en día innegables. Estas prácticas no solo permiten mantener nuestro cuerpo en un mejor estado de salud física y mental, sino que pueden prevenir o ayudar al tratamiento de enfermedades cardiovasculares, diabetes, alzhéimer y cáncer por poner algunos ejemplos. Las directrices de la Organización Mundial de la Salud sobre actividad … Sigue leyendo ¿Pueden los gimnasios ser un entorno seguro durante la pandemia?