El yoga aporta muchos beneficios para el cuerpo y la mente a través de sus poses o «asanas», que trabajan diferentes partes del cuerpo. Haciendo una serie de posturas específicas es posible favorecer el funcionamiento del hígado y también desintoxicar el cuerpo. «Las asanas de yoga fortalecen, desintoxican y ponen en balance al organismo. Estas posturas estimulan el anillo órgano … Sigue leyendo Qué es el «yoga detox» más 5 posturas básicas para lograrlo