No es novedad hablar de lo beneficiosa que puede resultar para el cuerpo, la mente y el espíritu la meditación: ese momento de tomar consciencia del propio ser para volver a la rutina de otra manera. Pero ¿qué pasa si esto se realiza junto en movimiento? Así es la propuesta de la psicóloga y astróloga … Sigue leyendo Qué son las meditaciones en movimiento y cuáles son sus beneficios