Siddhasana es le nombre de una de las posturas de yoga más antiguas de la historia, especialmente usada para meditar. La palabra Siddha hace mención a un yogui (es decir, alguien que practica Yoga como deporte y forma de vida), que ha logrado éxito en su camino. Esta denominación es apta para alguien que practica … Sigue leyendo Siddhasana, la postura de Yoga que te ayuda a concentrarte mejor