Es momento de ponerse a entrenar. El médico te indicó comenzar a mover el cuerpo para ponerlo más fuerte. Quizás para bajar un poco el estrés. O ¿por qué no? Para ponerte un objetivo a corto plazo, aunque falte poco para terminar el año. Lo cierto es que tenés decidido dejar atrás el sedentarismo que … Sigue leyendo Animate a entrenar: consejos de experto para empezar y no dejar