Papas fritas, gaseosas, alcohol, café, algo dulce, los juegos online y el celular… Todos estos estimulantes de la dopamina, la hormona del placer, terminan volviéndose tóxicos y hasta adictivos. Por eso, se puso de moda el ayuno de dopamina, una tendencia que se sigue en Silicon Valley y que incluso inspiró libros y conferencias. La … Sigue leyendo Ayuno de dopamina, la nueva tendencia en Silicon Valley: qué es y cómo beneficia al cerebro