Para la merienda o el desayuno, podés preparar estos brownies súper simples que no tienen azúcar agregada y tampoco llevan harina.
Otro punto a favor es que se preparan muy fácilmente y los podés tener listos en menos de 20 minutos. Mirá el video que publicó la cuenta de Instagram @vivesaludablefacil
Si tenés bananas maduras, es la oportunidad de darles un buen uso: mirá.
Ingredientes para los brownies
- 3 bananas
- 1 taza de avena
- 1 cucharada de cacao amargo
- 2 cucharadas de mantequilla de maní
Preparación de los brownies
Paso 1: pisar las bananas hasta obtener un puré.
Paso 2: añadir el resto de los ingredientes, mezclar bien. Llevar a un recipiente apto para horno previamente engrasado.
Paso 3: cocina en temperatura moderada entre 10 y 15 minutos. Dejar enfriar y cortar en cuadrados.
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