La vida cotidiana exige respuestas inmediatas en las distintas áreas: trabajo, familia, hijos, vida amorosa, vida social, etc. Es posible que no demos abasto ante tantas demandas; es posible que ni nos quede tiempo para pensar si lo que hacemos es congruente con nuestros deseos y sólo estamos reproduciendo conductas fijas o estereotipadas. “La ansiedad … Sigue leyendo Cansancio y estrés: cómo evitar que afecte nuestra vida cotidiana