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Dolor lumbar: el yoga es el mejor remedio para mantener a la columna vertebral flexible y saludable

El dolor lumbar es un problema crónico que afecta a las personas por muchos años o tal vez toda la vida. La principal característica de este dolor es la recurrencia; o sea, quien tuvo crisis de dolor tendrá más a la larga o a la corta. Su evolución no es lineal como una enfermedad que … Sigue leyendo Dolor lumbar: el yoga es el mejor remedio para mantener a la columna vertebral flexible y saludable