Hacer deporte o una actividad que ponga nuestro cuerpo en movimiento es sumamente beneficioso para la salud física, mental y emocional. Pero, ¿qué tal si la practicamos junto a nuestro perro?
La veterinaria especializada Silvina Muñiz analiza los beneficios de hacer ejercicio junto a nuestro animal de compañía, en el contexto de los cuidados que le debemos brindar a ellos, mientras también lo hacemos con nuestra propia salud.
Compartir juntos una vida más activa
El vínculo con nuestros animales de compañía tiene efectos transformadores en nuestra salud física, emocional, en nuestros hábitos cotidianos, en nuestros lazos sociales. Compartir la vida con ellos nos hace bien. Nos acompañamos mutuamente.
Con nuestros perros existe una reciprocidad en la atención y el cuidado, ya que al cuidarlo nos estamos cuidando. Nuestro bienestar y el de nuestros perros están en íntima conexión.
Cada vez son más las personas que eligen compartir alguna actividad deportiva junto a sus perros saliendo a caminar, trotar, andar en bicicleta. Ellos nos ayudan a instaurar y mantener buenos hábitos para lograr una vida más saludable.
Los perros no son sólo grandes compañeros en casa o para salir dar paseos. Pueden ayudarte a mantener tu salud física y emocional, formando juntos un equipo que se apoya recíprocamente.
Son muchos los beneficios de salir a ejercitarte con tu perro. Hacer deporte juntos refuerza nuestro vínculo y nos permite lograr un bienestar compartido. Además, ellos también necesitan estar activos.
Los perros son una fuente de motivación ya que salir con nosotros es su mejor plan. Cuando estamos cansados o con pocas ganas, ver su entusiasmo hará la diferencia.
Actividad física saludable: la importancia de los controles veterinarios
Para que el ejercicio sea una actividad positiva, el perro debe estar sano y sentirse bien. No siempre es fácil detectar si nuestro perro presenta algún dolor, porque los perros, como muchos otros animales, “disimulan” el padecimiento para evitar ser depredados en la naturaleza.
Por otro lado, los perros tienden a seguir al tutor, tratando de cumplir y no defraudarlo, aunque sea una exigencia para ellos. La exigencia implica un posible riesgo, por lo que debemos estar atentos y acompañarlos en su ritmo e ir progresivamente.
Los animales de compañía van tomando cada vez mayor relevancia y protagonismo en la vida de las personas, y los cuidados veterinarios deben ser parte de ese proceso. El profesional nos guiará en cuanto a la prevención, los cuidados nutricionales, y nos dará consejos para empezar a activar juntos de la manera más segura.
Dogrun: un desafío compartido
Una de las actividades que se organizaron pensando en una caminata compartida fue DOGRUN, que cada oportunidad se enfoca con valores orientados al bienestar humano animal. "Queremos fortalecer una participación activa y comprometida de nuestra comunidad en el cuidado y bienestar de nuestros animales de compañía entendiendo que eso vuelve e impacta positivamente en nosotros".
El pasado fin de semana, los tutores y sus perros participaron de diferentes modalidades participativas, no competitivas, desafiando a cada equipo a vivir una experiencia única y disfrutar de un día en familia. Hubo circuitos 5K, 3K y 1K, caminando o tratando, acompañando el ritmo del perro. En total, se reunieron más de 3.000 personas, pero los competidores fueron 1800 tutores con 980 perros.
Cabe aclarar que todos los inscriptos presentaron un certificado oficial veterinario firmado por el profesional avalando la aptitud del animal.
Se realizó un homenaje a Bocalán Argentina, la entidad que entrena y otorga perros de asistencia para personas con necesidades especiales. El equipo de ACECC (Asociación Civil Escuela Canina de Catástrofe) estuvo también presente junto a sus perros para realizar una demostración de obediencia y destreza, en esta especialidad que es lo que se denomina Búsqueda y Rescate.
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