Gracias a los distintos avances tecnológicos y al fácil acceso a la información, la sociedad fue evolucionando cada vez más en materia de expectativa de vida. Hoy, cada persona no solo puede alargar su subsistencia, sino que también lo puede hacer llegando en un estado de bienestar. Por eso, pensando en esto, Fundación OSDE invitó al Doctor Diego Bernardini, que cuenta con un Máster en Gerontología y doctorado en Medicina (Universidad de Salamanca, España), al auditorio OSDE para dar una charla titulada “La nueva longevidad”.
La conversación contó con la mediación del periodista Diego Leuco y la participación especial del Doctor Alberto Cormillot. “Este nuevo reto fue alcanzado por el desarrollo del SXX, a través de saneamiento, de vacunación, de medicamentos, hoy sabemos que podemos vivir más. ¿La sociedad está preparada para esto? No. Porque parecería que vivimos quejándonos de lo que va a significar una transición demográfica, con cada vez más personas mayores en nuestra sociedad y menos niños”, definió Bernardini.
El autor del libro “La segunda mitad”, hizo referencia a en qué medida es posible modificar cuánto tiempo vamos a vivir: “La jubilación es un concepto del siglo XX, y por eso tenemos que hacer pedagogía de la longevidad”, afirmó. “La realidad es que hoy podemos influir con nuestros hábitos de vida, porque la evidencia científica nos dice que la genética explica apenas un 30% o tal vez un poco menos. El resto lo explican la forma en que vivimos, es decir cómo nos movemos; los vínculos emocionales y afectivos; la forma de alimentación; la espiritualidad; la trascendencia, el legado y el sentido de vida, el propósito que cada uno de nosotros independientemente de la edad podamos tener de cara al futuro”, sintetizó.
Lo más importante es trabajar en la prevención, en ese estereotipo de que la medicina es el cuidado hospitalario, y entender que cuando una persona llega al hospital ya es tarde
Doctor Diego Bernardini
Bernardini recordó cuando conoció una cátedra de medicina sobre adultos mayores: se llamaba desgaste y envejecimiento. “Las palabras construyen cultura, narrativas y estereotipos, así como todos nos dicen que tenemos un niño adentro, y nos tenemos que hacer la idea de que tenemos un viejo o vieja adentro, y nos tenemos que hacer amigos de esa persona mayor que tenemos dentro porque vamos a tener que convivir mucho tiempo con ellos”, agregó.
“Estamos en un momento fundacional, la edad cronológica que tenemos no define nuestros gustos, nuestras ideas, nuestros sueños. Estamos viendo cómo estas personas mayores deciden vivir de una manera diferente. Estamos redefiniendo lo que entendemos por el devenir del tiempo”, afirmó Bernardini.
A medida que nos hacemos mayores hay que tener fuerza muscular, lo más importante es hacer actividad física. La forma en cómo camina una persona puede darnos la pauta de su salud
Doctor Diego Bernardini
“En OSDE hace mucho tiempo que empezamos a preguntarnos qué podíamos hacer para pensar en una longevidad más adecuada”, dijo Martín Pochat, Presidente de OSDE. “El curso de Asistente en el Arte de Cuidar, que ya lleva más de 20 años y tiene casi 4000 egresados, va en esa línea, la de ser auxiliares del cuidado, la prevención y el bienestar”.
“Aprendimos que ya no es necesario ser joven para sentirse joven. ¿Hasta cuándo dura la juventud? Es una pregunta llena de variables y que no tiene una única respuesta. Pero lo que sí sabemos es que controlando ciertos parámetros -hipertensión, diabetes, sobrepeso- podemos tomar decisiones sobre aquellas enfermedades no transmisibles y muchas veces silenciosas. Y eso también es una forma de sentirse joven”, afirmó Pochat, haciendo referencia al programa “15 minutos para cuidar tu salud”, llevado adelante por OSDE en todo el país.
Más sobre la Fundación OSDE
Fundación OSDE comenzó sus actividades en 1991. Su principal objetivo siempre fue tender un puente entre la comunidad y la promoción de la salud, el arte y la cultura, la educación y el cuidado del medioambiente. En síntesis, transformar el concepto de salud en bienestar, complementando lo público y lo privado en un solo ámbito, incluyendo y acompañando a una sociedad diversa, sin hacer diferencias sociales, económicas o políticas. Desde sus inicios, la Fundación ha buscado financiamiento a través de la ayuda voluntaria de patrocinadores que comulgan con los objetivos mencionados.
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