El mundo actual es muy competitivo. Tanto en la vida laboral como en la personal hay que ser productivos, eficientes, correctos, tener un alto rendimiento, cumplir con fechas límite, hacer frente a situaciones difíciles y mucho más, por eso es indispensable descansar bien. Todo ello induce a un estado de estrés que, si se mantiene … Sigue leyendo Modo vacaciones: tips para lograr el descanso que tanto necesitás