El caso de la muerte de Gustavo Martínez y las posteriores informaciones que se han difundido acerca de un posible estado de depresión que lo habría impulsado a quitarse la vida, han causado un gran impacto en la sociedad. Por esta razón, este medio consultó al Dr Flavio Calvo, psicólogo, para tener una opinión sobre el caso.
"Cuando se habla de depresión, se la define como un síndrome, es decir un conjunto signos visibles exteriormente y de síntomas que solo la persona internamente puede sentir. Lo que caracteriza a la depresión es el decaimiento del estado de ánimo, la disminución de la capacidad de experimentar placer y de la autoestima", comenzó explicando el médico.
"Este se puede observar muchas veces en la conducta de una persona, en cómo se expresa, en su forma de actuar y moverse, y es algo que tiene serias repercusiones sobre la calidad de vida y el desempeño social, familiar y laboral. Produce, muchas veces, incapacidad a la hora de afrontar los quehaceres cotidianos de la vida, por lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS), la presenta como una de las primeras causas de pérdida en la calidad de vida de una persona", agregó Calvo.
Existen diferentes tipos de depresiones
Según el médico, "es muy difícil hablar de depresión ya que no siempre se manifiestan de la misma manera, por eso generalmente se habla de depresiones, ya que sus manifestaciones pueden ser muy diferentes".
"Se tiene la idea de la persona deprimida como el que está en una cama tirado sin poder hacer nada, y ese es solo un estereotipo que no coincide con la realidad. La persona con depresión puede tanto dormir por horas como padecer insomnio, puede tener anorexia o comer demasiado, puede mostrarse triste o muchas veces exageradamente alegre. Muchos confunden depresión con tristeza, cuando en realidad en la depresión no hay ese tipo de emociones, sino más bien falta de emoción, ya que existe una apatía general. Es decir, falta de emociones, falta de deseo por hacer", añadió el especialista.
"Dentro de los diferentes tipos de depresiones, existen dos grandes divisiones, las que están relacionadas a factores orgánicos, relacionados a carencias en el organismo de algún neurotransmisor y que no tienen relación alguna con factores externos (endógenas), y las que son consecuencia del contexto (exógenas)", añadió.
Cuando la depresión conlleva pensamientos de suicidio
Según el Dr. Calvo, en algunos tipos de depresiones más severas, la propia enfermedad puede provocar pensamientos sobre el suicidio, siendo la enfermedad psiquiátrica con más riesgo de muerte. "Estas personas al no poder sentir emociones o placer, llevados por esta falta de motivación, piensan en quitarse la vida, ya que no le encuentran sentido a la misma. Es muy importante por esto, ante cualquier duda o síntoma, hacer una consulta con un profesional, ya que el tratamiento a tiempo es fundamental", explicó.
"La mayor parte de quienes piensan en el suicidio realmente no quieren morir, lo que desean es liberarse del contexto intolerable en su vida y de la angustia emocional, mental y física que experimentan. Es por eso que viven en una continua ambivalencia entre motivos para vivir y para morir, y es la conducta suicida la única alternativa que muchas veces ven", agregó.
Señales y conductas de la persona depresiva
"Hay ciertas señales o conductas que es bueno tener en cuenta frente a estas situaciones. En primer lugar, es un mito muy extendido ese que dice que el suicida no avisa. 'Si lo dice es porque no lo va a hacer', 'solo está amenazando', se suele decir. Esto no es verdad; el posible suicida lo expresa, da señales. Es importante oír lo que dice, tanto en frases como: 'me voy a matar', 'ya no vale vivir', 'para qué seguir', etc. Estas frases están hablando de que lo que vive y siente la persona, muchas veces no son solo una simple expresión", continuó el especialista.
"Es importante además quitar el tabú que existe en hablar sobre el tema. Se le puede preguntar a la persona si realmente desea o planea hacerlo, y buscar la ayuda psiquiátrica correspondiente. Muchas veces hay miedo de preguntar directamente, por miedo a que esto aumente el deseo de hacerlo, cuando en realidad es bueno preguntar, para saber cómo actuar y que el tema no quede en el silencio sin poder trabajarlo con un profesional. Tampoco hay que asociar el suicidio o su intento con ser cobarde o valiente, tampoco con cuestiones románticas o heroicas, esto pone cuestiones morales a una situación que quien la realiza no puede, del todo, controlar", explicó.
Cómo prevenir que una persona depresiva cometa una locura
Calvo explicó que se previene observando. "Hay ciertas señales que son una alerta: aislamiento, falta de apetito o apetito voraz, tener muchas ideas negativas, dificultad para dormir y trabajar, falta de emociones, apatía, llantos desconsolados, cambios de conducta repentinos. La mejor prevención es ante cualquier síntoma, o comportamiento que se vea en la persona, consultar rápidamente con un profesional (psiquiatra o psicólogo), ya que ellos tienen las herramientas para detectarlo y poder trabajarlo y evitar que un diagnóstico tardío puede tener consecuencias negativas", afirmó el Dr. Calvo.
"Para acompañar es importante eliminar todo tipo de prejuicios. El suicidio no es ni bueno ni malo, en una situación de sufrimiento, muchas veces interna, sobre la cual la persona no tiene control y que muchas veces responde a cuestiones orgánicas. No dar consejos positivos como "vamos que la vida es hermosa", la persona por más que quiera no los puede ver y eso la frustra aún más. Es bueno sí expresar interés y apoyo y poder mostrar a la persona que se está presente", completó el especialista.
Asesoramiento: Dr. Flavio Calvo @calvoflavio
