En plena ola de calor, mantener la hidratación es fundamental. Por eso, los médicos aconsejan beber agua poco a poco, durante la jornada, sin llegar a tener sed. El consejo va siempre por el lado de lo natural: nada hidrata mejor que el agua. ¿Cómo hacerla más atractiva para quienes tienen la tendencia de tomar … Sigue leyendo Ni agua saborizada ni jugos de frutas: qué beber para hidratarse en la ola de calor