La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que la ingesta de azúcares libres sea menor al 10% de la ingesta calórica total (50 gramos de azúcares para una ingesta diaria de 2000 Kcal). También señala que habría un beneficio adicional sobre la salud si este consumo fuera menor al 5% de la ingesta calórica … Sigue leyendo Nutrición: los argentinos consumimos un 60 por ciento más de azúcares añadidos que lo recomendado por la OMS