Receta de barritas heladas: súper saludables y ricas
 

Receta de barritas heladas: súper saludables y ricas

La cocinera Ailin Tokman
La cocinera Ailin Tokman compartió en sus redes sociales una receta de un postre bien livianito, rico y saludable.
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Barritas heladas saludables by Ailin Tokman

Barritas heladas saludables by Ailin Tokman.

Ingredientes

  • 500 gr Avena Instantánea
  • 100 gr Cacao Amargo
  • 75 gr Mantequilla de Maní
  • 50 gr Miel
  • Chorro de Leche
  • 3 Bananas
  • 3/4 del Pote Grande de Yogur Natural
  • 1 Chocolate Amargo

Preparación

  • Paso 1: Mezclá la avena instantánea con el cacao amargo, la mantequilla de mani, mile y leche. Unir todos los ingredientes con la mano hasta que se forme una masa.
Mezclar todos los ingredientes con la mano.
  • Paso 2: Luego para el relleno, en una procesadora poner las bananas y el yogurt natural y agregra chocolate picado .
En la procesadora poner las bananas con el yogurt natural.
  • Paso 3: Para el armado, poné en una budinera una base de papel manteca y hacer una capa de la preparación de la avena, en el medio una porción generosa de la mezcla del yogurt y banana y si queres sumale mantequilla de mani. Llevá al freezer por varias horas hasta que la preparación este solidificada.
Armado de las barritas.
  • Paso 4: Por último, sumale la última capa de la avena. Llevar al freezer por 15 minutos más y listo!
Desmolda y cortá en cuadrados.
  • Paso 5: Desmoldá y cortá en porciones para servir.
Receta de barritas heladas: súper saludables y ricas.

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