El yoga para ojos es una práctica que combina movimientos oculares específicos, respiración consciente y relajación para aliviar el impacto del estrés visual y mejorar la salud ocular. En un mundo donde pasamos cada vez más tiempo frente a pantallas, bajo estrés y con menos exposición al sol, nuestros ojos están pagando las consecuencias. Esta … Sigue leyendo Yoga para ojos: la solución natural para la fatiga visual