La periodista de espectáculos nos dejó a todos con la boca abierta con un video donde se la ve boxeando como una campeona. Sus tips sobre el ring.
Su cuerpo magro, con bíceps marcados y cuadríceps bien voluminosos denota la pasión que Mariana Brey tiene por el fitness. "Hacer ejercicios, moverse, nos ayuda a liberar endorfinas, alivia el estrés y contribuye a tener mejor estado de ánimo y energía", compartió la periodista de Los Ángeles de la mañana.
¿Cuál es la rutina de la nueva incorporación de El Cantando? ¡De todo! Un poco de fierros, funcional, mucho yoga... Y también le encanta practicar boxeo. "Me encanta ? porque me ayuda a tonificar el cuerpo y al finalizar siento una sensación de relajación profunda", explicó @breymariana.
Beneficios del boxeo
- Obtener fuerza y flexibilidad
- Define tus músculos
- Aprendes a defenderte
- Reduce el estrés
- Desarrollas constancia mental
- Es un excelente aeróbico para perder peso
También te puede interesar: los 7 beneficios de saltar la soga.
