Los smoothies se volvieron una de las preparaciones preferidas, por la facilidad con la se preparan y lo deliciosos que son. Además, admiten combinaciones de todo tipo, cada una con sus beneficios para la salud.
Podés incluirlo dentro de tu ingesta diaria como desayuno, merienda o colación. Anotá los ingredientes de este batido:
Ingredientes:
- Media banana congelada
- 1 naranja sin piel y sin semillas
- 1 puñado de castañas de cajú
- 1 taza de leche de almedras
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Preparación:
Colocar todos los ingredientes dentro de una licuadora, procesar y servir. "Al mío le agregué colágeno en polvo, pero pueden agregar el superalimento que ustedes quieran!" sumó al posteó la actriz.
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