El invierno aún no se fue: nos queda un mes de mañanas y noches frías y temperaturas bajas, así que no hay que descuidarse. En estas condiciones, nuestro organismo tiende a funcionar más lento, así como también puede darse un debilitamiento del sistema inmunológico. Así que todavía pueden seguir apareciendo afecciones respiratorias tales como tos, … Sigue leyendo 9 alimentos esenciales para mantener las defensas altas