Una nueva terapia basada en el budismo nos invita a alinear nuestra mente y a llenar de optimismo nuestra vida. La Psicoterapia Zen es una nueva terapia basada en la filosofía budista, aplicando en los encuentros diferentes técnicas de meditación y atención plena, donde lo que se trabaja es la observación de sí mismo y … Sigue leyendo Psicoterapia zen, ¿qué es y para qué sirve?