La ex Primera Dama de Estados Unidos compartió la lista de canciones que escucha mientras entrena. Vas a sorprenderte con temas de moda, mucho #GirlPower y música para bajar un cambio.
Segura, determinada y con un amor propio que inspira. Así es Michelle Obama, una de las primeras damas más queridas de la historia de los Estados Unidos. Y, aunque ya no ocupe un lugar en la Casa Blanca, la esposa de Barack Obama aprovecha sus redes sociales para motivar a las mujeres a empoderarse. “Es por esa época cuando las metas y resoluciones de Año Nuevo son un poco más difíciles de cumplir. Para ofrecer un poco de inspiración, quiero compartir mi #WorkoutPlaylist de 2020 con todos ustedes. Estas canciones siempre parecen darme un impulso extra para superar mis entrenamientos más difíciles. ¿Qué hay en tu lista de reproducción?”, compartió hace unos días en Instagram. Lejos del protocolo solemne de sus épocas de first lady, Michelle se motiva con Jennifer López, Bruno Mars y Ed Sheeran, entre otros.
First Fit Lady
Sin dudas, Michelle es dueña de una agenda imparable, repleta de compromisos laborales y personales (hace 27 años está casa con Barack Obama con quien tuvieron a Malia y Sasha). No obstante, todas las semanas dedica un tiempo al cuidado personal. Tan importante como trabajar, viajar y estar con los suyos… Ella entiende que hacer ejercicio es invertir en salud. “No siempre se siente bien en el momento. Pero después de haber terminado, siempre me siento agradecida de haberlo dado todo en el gym. ¿Cómo hace para cuidarte a vos mismo? ??”, posteó la siempre activa @michelleobama.
La sra. Obama no teme al mostrarse ante sus más de 36 millones de seguidores dándolo todo en el gym. Aunque confiesa que no es una gran fan de la actividad física, ella prefiere ir variando en el tipo de entrenamiento para no aburrirse. En general podemos verla haciendo boxeo, funcional, saltar a la sola y moviendo pesas. En la playlist que compartió Michelle van a poder encontrar temas muy arriba para hacer cardio como otros muchos más chill, ya sea para hacer yoga, stretching o caminar al aire libre.
La playlist fitness de Michelle Obama
- “A God Like You” - Kirk Franklin
- “V.3005” - Childish Gambino
- “Soulmate” - Lizzo
- “My Money, My Baby”- Burna Boy
- “Tints” - Anderson .Paak, Kendrick Lamar
- “Clique” - Kanye West, JAY-Z, Big Sean
- “Come Down” - Anderson .Paak
- “Drogba (Joanna)” - Afro B
- “Feelin’ So Good - Remix” - Jennifer Lopez, Big Pun, Fat Joe
- “Press” - Cardi B
- “APES**T” - The Carters
- “Chuck Baby” - Chuck Brown
- “Hussle & Motivate” - Nipsey Hussle
- “Rule The World” - 2 Chainz, Ariana Grande
- “Feels Good” - Tony! Toni! Toné!
- “Perm” - Bruno Mars
- “One Kiss” - Calvin Harris, Dua Lipa
- “Finesse - Remix” - Bruno Mars, Cardi B
- “Before I Let Go” - Beyoncé
- “Tambourine” - Eve
- “Toast” - Koffee
- “Slide” - Calvin Harris, Frank Ocean, Migos
- “Cross Me” - Ed Sheeran, Chance the Rapper, PnB Rock
- “Turnin’ Me Up” - BJ The Chicago Kid
- “South of the Border” - Ed Sheeran, Camilla Cabello, Cardi B
- “I'M DOPE” - Tobe Nwigwe, David Michael Wyatt
- “24/7” - Meek Mill, Ella Mai
- “Automatic” - The Bonfyre
- “Show Me Love” - Alicia Keys, Miguel
- “I Want You Around”- Snoh Aalegra
- “Honesty” - Pink Sweat$
- “Lay Me Down” - Sam Smith
- “Blessed” - Daniel Caesar
- “Godspeed” - Frank Ocean
- “Collide” - Tiana Major9, EARTHGANG
