Canastitas de papa y espinaca: receta para una vianda playera saludable
 

Canastitas de papa y espinaca: receta para una vianda playera saludable

Canastitas de papa y espinaca: receta para una vianda playera saludable
¡Canastitas vegetarianas express para tus vacaciones! Animate a estas deliciosas canastitas con base de papa, relleno de espinaca y queso mozzarella que no podés perderte. Una receta fácil, saludable y perfecta para llevar a la playa o la piscina.

Si ya estás de vacaciones y tenés ganas de armar una vianda express, saludable y veggie, no podés perderte las canastitas con base de papa y relleno de espinacas que ideó Estefi Colombo.

Tenés que hacer dos preparaciones, unirlas y luego gratinarlas al horno. Las colocás en un recipiente hermético y ¡listo! Se van directo a la playa, a la pileta o a la orilla del río. No pierdas más tiempo y poné manos a la obra.

Ingredientes

Para la base

  • Papa cocida 700 g
  • Huevo 1 u
  • Queso rallado 1 cda
  • Pan rallado 2 cdas.
  • Sal
  • Perejil

Relleno

  • Cebolla 1 u
  • Aceite
  • Sal
  • Espinaca y queso muzarella

Preparación

1-Lavar las papas y hervirlas con cáscara. Una vez tiernas, retirarlas, agregarles sal y hacerlas puré.

2- Cuando se hayan enfriado sumar el huevo, el queso y el pan rallado, y el perejil. Formar una masa y forrar un molde para muffins previamente engrasado. O armar bolitas, ponerlas en una placa y ahuecarlas.

3- Para el relleno, saltear la cebolla en un chorrito de aceite, salar y sumas las espinacas frescas, previamente lavadas.

4- Dejar enfriar y picar el relleno.

5- Colocar un cubo de queso en las canastitas, sumar la espinaca y luego poner otro cubo de queso por encima. Espolvorear con pan rallado.

6- Cocinar en horno a 180º, temperatura media, hasta gratinar.

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