Más verdura y muy poca carne roja o pollo. Así es la nueva dieta mediterránea «verde» que puede tener mayores beneficiospara la salud cardiovascular y metabólica que la versión tradicional, según una investigación publicada en la revista « Heart». La dieta mediterránea siempre ha tenido buena prensa. Su consumo está relacionado con un menor riesgo … Sigue leyendo Un estudio científico sugiere que la dieta mediterránea con más verde y menos carne roja puede ser mejor que la tradicional